Фитнес клуб городского центра культуры «Стрекоза»

Руководитель: Анохина Ирина Ивановна.

Сейчас нет такого человека, который не уделял бы внимания своему здоровью. Это здорово, наконец-то наступили времена, когда люди стали задумываться о своем здоровье. Можно заниматься бегом, ходьбой или плаванием, а можно, как милые дамы клуба «Стрекоза», посвятить все свое свободное время фитнесу.

Вот уже много лет сюда приходят самые различные участники, возраст не ограничен.

Занимаются здесь по разработанной программе.

Цели и задачи клуба:

• пропаганда здорового образа жизни;
• привлечение к занятиям женщин разного возраста и физических данных;
• укрепление здоровья и улучшение физической формы.

Клуб имеет всю необходимую документацию: диагностику, методические материалы, план построения урока.

Услуги:

• Стэп-аэробика
• ABL (силовая тренировка)
• Фитбол
• Пилатес с резиновым аммортизатором
• Танцевальная аэробика
• Стретчинг

Наши тренеры:

Анохина Ирина — инструктор ФАР, призёр городских фестивалей по фитнесу, бронзовый призёр областного фестиваля по аэробике, участник Международных Фитнес — конвенций World Class, сертификаты по классической аэробике, стэп, танцевальной аэробике.

Чадаева Оксана — инструктор по стэп-аэробике и фитболу, призёр фестивалей по аэробике и фитнесу.

В фитнес-клуб «Стрекоза» входят:

• группа оздоровительной аэробики «Лань» (18-35 лет);
• группа оздоровительной аэробики «Пантеры» (от 35 и старше).

Занятия проходят на платной основе.